*12 ملعقة من الحليب
غبرة (نيدو)
*1لتر من الماء
*حبة من الأفوكا
*45غ من اللوز المسلوق
والمطحون
*2ملعقات كبار من
الزبيب
*8 تمرات معسلات
*السكر حسب الرغبة
طريقة التحضير
*نخلط جيدا الماء
والحليب غبرة
*نقطع الأفوكا إلى
قطعتين نزيل العظم ونقشرها ثم نطحنها
*نضع الحليب في الخلاط
الكهربائي ونضيف إليه الأفوكا والسكر واللوز والزبيب والثمر ثم نطحن الكل
*نقدم العصير باردا