عصير نيدو بآملو والعسل

المقادير

*12ملعقة من الحليب غبرة

*1لتر من الماء

*3ملاعق كبار من آملو

*1ملعقة كبيرة من العسل

*20مكعب من الثلج

طريقة التحضير

في خلاط كهربائي نضع الماء و12ملعقة من الحليب غبرة وآملو والعسل ونضيف مكعبات الثلج ونطحن الخليط جيدا.

نقدم العصير باردا بالصحة والراحة